こんばんは、ゆるりです。 みなさん、いかがおすごしですか？ 今宵も冷え込みますね。 さて、今日はジムへ足を運び、トレーニング器具を使って筋トレをしてきましたよ✨ 実は、昨日専門のスタッフさんからカウンセリングを受講しました。カウンセリングの前に…